猕猴桃牛胸肉的做法_1

猕猴桃牛胸肉的做法 “如今闻甜色变的日子，菜中少些蔗糖，以天然的水果甜份调味，枫糖提香，自然是健康。取半颗桃榨汁，加生抽、照烧汁、味淋、枫糖浆、白葡萄酒、黑胡椒为酱；柠檬橄榄油大火快炒牛胸肉，下酱裹味，收汁，一碗白米，杀饭。” 食材明细 主料 牛胸肉 250克 辅料 猕猴桃 半颗 配料 生抽 3勺 照烧汁 1勺 味淋 2勺 白葡萄酒 2勺 黑胡椒 适量 柠檬橄榄油 适量 枫糖浆 2勺 酸辣 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 猕猴桃牛胸肉的做法步骤 1冰鲜牛胸肉1份，洗净 2洗净后，滤干，味淋腌渍10分钟 3猕猴桃榨汁 4将除味淋外的其他调味料，倒入猕猴桃汁，搅拌均匀 5柠檬橄榄油烧热，大火下牛胸肉，翻炒20秒 6把牛肉捞出，下酱汁拌炒约20秒，至微稠 7倒入牛肉，翻炒裹上酱汁即可 8完成