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猕猴桃牛胸肉的做法_1

2018-11-08 09:33:16
猕猴桃牛胸肉的做法 “如今闻甜色变的日子,菜中少些蔗糖,以天然的水果甜份调味,枫糖提香,自然是健康。取半颗桃榨汁,加生抽、照烧汁、味淋、枫糖浆、白葡萄酒、黑胡椒为酱;柠檬橄榄油大火快炒牛胸肉,下酱裹味,收汁,一碗白米,杀饭。” 食材明细 主料 牛胸肉 250克 辅料 猕猴桃 半颗 配料 生抽 3勺 照烧汁 1勺 味淋 2勺 白葡萄酒 2勺 黑胡椒 适量 柠檬橄榄油 适量 枫糖浆 2勺 酸辣 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 猕猴桃牛胸肉的做法步骤 1冰鲜牛胸肉1份,洗净 2洗净后,滤干,味淋腌渍10分钟 3猕猴桃榨汁 4将除味淋外的其他调味料,倒入猕猴桃汁,搅拌均匀 5柠檬橄榄油烧热,大火下牛胸肉,翻炒20秒 6把牛肉捞出,下酱汁拌炒约20秒,至微稠 7倒入牛肉,翻炒裹上酱汁即可 8完成
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